Zurück in China, am Fuß des Muztagh Ata.

Vor 20 Jahren haben wir diesen Berg im Rahmen einer Speed-Besteigung direkt vom Basecamp (4.400m) zum Gipfel (7.546m) in 9 Std. 25 Min. bezwungen – damals mit jugendlicher Fitness, aber weniger Erfahrung.

Heute starte ich erneut, diesmal mit deutlich mehr Erfahrung, aber weniger jugendlicher Power. Ob Erfahrung und Planung ausreichen, um die reine körperliche Energie von damals auszugleichen, bleibt offen. Die Expedition ist für mich nicht nur eine sportliche Herausforderung. Ich gedenke meiner beiden Freunde Basti Haag und Matthias Robl, mit denen ich 2005 die erfolgreiche Speed Begehung machen dürfte. Ich schaue zurück auf 20 Jahre Speed Bergsteigen und gleichzeitig nach vorn. Und ich gönne mir dieses kleine Selbstexperiment jung gegen 20 Jahre älter.

Nach diesen ZDF und Sat 1-Beiträgen erhielt ich viele Fragen, wie ich mein Leben auf die Reihe bekomme?

Der Spagat zwischen meiner Geschäftsführertätigkeit, meinen Expeditionen – und auch als Vater von drei Kindern – ist definitiv eine Herausforderung. Leider habe ich kein Patentrezept, und mir gelingt diese Balance nicht immer. Aber dank einiger wichtiger Stellschrauben gelingt mir der Spagat immer besser.

Erstens: ich habe richtig gute Teams.

Mein Führungsteam hält mir den Rücken frei und ich versuche, ihnen eine möglichst freie Fahrt zu ermöglichen. Meine Frau schmeißt die Familie und wir genießen das gegenseitige Vertrauen und die Freiheit, nicht aufeinander warten zu müssen.

Und der Rest ist die Abfolge vieler, vieler täglichen Entscheidungen.

Es ist die permanente Entscheidung für das Ziel – oder für die Ablenkung. Es ist die kompromisslose Fähigkeit der Konzentration auf das Essenzielle. Das Leben und der sichere Tod sind mein größter Antrieb, täglich sehr früh aufzustehen und mit einer gesunden Besessenheit an meinen Zielen zu arbeiten.

Wir entscheiden täglich aufs Neue, wer wir sein wollen.

Benedikt zu Gast bei B/O/F/F – Das Bayerische Outdoor Filmfestival

Der Film Speed Expeditions zeigt Benedikt Böhms Vorbereitung und die Rekordexpedtion 2022 auf den Himlung Himal (7.126m, Nepal). Als WWF Botschafter zeigt er neben den sportlichen Aktivitäten auch sein Engagement für die Naturschutzorganisation. Böhm hat mit Helpingband seine eigene Organisation gegründet. Die farbenfrohen Armbänder der Initiative werden gegen eine Mindestspende von 5 Euro angeboten, wobei Teile des Verkaufserlöses Projekten des WWF zugutekommen. “Mit Helping Band wollen wir eine aktive, engagierte Gemeinschaft schaffen, die erkennt, dass wir es selbst in der Hand haben, Veränderungen in Bezug auf Nachhaltigkeit, Umweltverträglichkeit und soziale Gerechtigkeit anzustoßen”, erklärt Benedikt Böhm. Die Bänder sind ein Symbol für das Engagement für den Naturschutz, die durch das Tragen Gemeinschaftscharakter und Awareness generieren.

02.02.2024 BOFF SPEZIAL SILVRETTA MONTAFON SCHRUNS, AT. >> Direkt zum Ticket

09.02.2024 BOFF SPEZIAL, SCHWABACH MARKGRAFENSAAL >> Direkt zum Ticket

Benedikt Böhm wird bei beiden Screenings persönlich zu Gast sein, seine Projekte vorstellen und Fragen aus dem Publikum beantworten.

Speedbergsteigen – Überleben in der Todeszone

Am 11. November 2023 um 17 Uhr hält Benedikt einen Vortrag im Kurhaus Bad Tölz. Davor habt ihr die Gelegenheit ihn bei Sport Peter persönlich kennenzulernen.

Im Vortrag nimmt Benedikt die Besucher hautnah mit auf seine spektakulären Expeditionen.

Unter anderem erzählt er von einer Speedbegehung des Himlung Himal in Nepal im September 2022. Hier benötigte er bis zum Gipfel (7.126 m) und wieder zurück für die 2800 Höhenmeter insgesamt nur 9 Stunden und 39 Minuten, eine sportliche Höchstleistung.

Benedikt beschreibt auch wie sich seine  Expeditionen mit Familie und Beruf vereinbaren lassen und wie er sich außerdem sozial engagiert. In seinem Vortrag nimmt er die Zuschauer mit auf seine extremen Speed-Aufstiege und Skiabfahrten im Grenzbereich der  höchsten Bergen der Welt. 

Es wird spannend mit bisher unveröffentlichten Bildern und Filmen!

Neue Doku! “Speed-Expeditions – A Himalayan Story”

Vom Dschungel auf das Dach der Welt – BOFF zeigt Film über Speed-Expedition von Benedikt Böhm und Prakash Sherpa

Mut zu neuen Wegen

Am 15. Juli 2023 könnt ihr Benedikt live im Kursaal Oberaudorf erleben!

Im Rahmen der Vortragsreihe Oberaudorf spricht Benedikt u.a. darüber was Reduktion mit Erfolg zu tun hat. Ihr erfahrt was es noch braucht, um seine Ziele zu erreichen oder gar über sich hinauszuwachsen. Dazu gibt es viele Originalaufnahmen und unterhaltsame und spannende Geschichten rund um Benedikts Erfahrungen in den Bergen.

Wie führt man Teams durch die Todeszone zum Erfolg?

Am 25.5.2023 erschien ein Interview mit Benedikt im FOCUS Online EXPERT CIRCLE. Diese neue Plattform bietet Expertenratgeber, Hintergrundberichte und Meinungen zu verschiedenen Themen.

Auf FOCUS online ist am 12.6.2023 ein ausführlicher Artikel erschienen.

Wenn ihr wissen wollt, wie ihr euer Team auch durch die Todeszone zum Erfolg führt, schaut rein!

World Saver in Action!

Benedikt gründet die Marke Helping Band und wird Botschafter des WWF.

Eine Skibesteigung im griechischen Frühling?

Am 20.4.2022 war Benedikt zu Gast bei “Wir in Bayern” im BR-Fernsehen und berichtete dort über eine besondere Speedbesteigung und warum er die Marke Helping Band gegründet hat.

Benedikt zu Gast bei Thorsten Otto

Am 29.3.2022 war Benedikt zu Gast auf der Blauen Couch in Bayern 1 Radio.

World Saver in Action!

Benedikt gründet die Marke Helping Band und wird Botschafter des WWF.

LAGUBO und Benedikt Böhm

Im Herbst 2021 betritt Benedikt eine Bad Reichenhaller Apotheke. Er verlässt sie mit einer Dose Reichenhaller LAGUBO Pastillen, die ihm als Sportler und Extremskibergsteiger vom Apotheker empfohlen wurde.

LAGUBO besitzt genau die Eigenschaften, die Benedikt bei seinen Abenteuern braucht: Die Zusammensetzung der Pastillen schützt vor Trockenheit und Reizungen im Mund, sie sind durch das ätherische Öl wohltuend und unaufdringlich im Geschmack.

Benedikts Problem ist die extrem trockene Luft in großer Höhe. Dort oben besteht keine Möglichkeit, ständig zu trinken. Das unangenehm trockene Gefühl im Mund mindert die Leistungsfähigkeit, beeinträchtigt die Schutzfunktion der Mundschleimhaut und führt im schlimmsten Fall zu Infektionen oder Verletzungen im Mund.

Benedikt sieht das Potential von LAGUBO im Speed-,  Höhenbergsteigen und Bergsport allgemein und nimmt deshalb Kontakt zu Margit und Stefan Niklas auf, dem Apothekerpaar hinter den pharmazeutischen Pastillen aus Bad Reichenhall. Er ist begeistert von den Pastillen, der Geschichte dahinter und ihrer langen Apothekentradition seit 1926.

2022 wird Benedikt Böhm Markenbotschafter von LAGUBO.

Benedikt mit Margit und Stefan Niklas

Neu im Angebot: Management Offsite mit Benedikt

Eine Auszeit mit Benedikt wird Sie und Ihr Team nachhaltig inspirieren.

Lassen sie sich und ihr Team in die einzigartige Welt von Benedikt Böhm entführen. Die Alpen sind seit knapp 20 Jahren Benedikt Böhms Arbeitsplatz. Er kennt die abgelegensten Hütten, die besten Berghotels und ihre Inhaber, die schönsten Gipfel, die inspirierendsten Alpenseelen und die aufregendsten Alpenabenteuerplätze. Ob eine Tagestour abseits der touristischen Pfade oder in Kombination mit Vortrag, Teamübungen und Übernachtung, das Programm schneidet Benedikt nach ihren Bedürfnissen und speziell auf ihr Team zu. Dabei ist Benedikt bestens mit unterschiedlichsten Aktions- und Dienstleitungspartnern – wie Bergführern, sympathischen Helfern aller Art, Bike-Verleih, Alpin Polizei, Bergrettern oder professionellen Trainern – vernetzt und die Ausrüstung für’s Team organsiert Benedikt auch sehr gern.

Benedikt freut sich auf Ihre Anfragen!

Hier mit dem VW Vorstand am Bernadeinkopf

Cisco Bewegt! Auf den Mond – und zurück! Verlängerung bis 25.6.!

An dieser Charity Challenge als Botschafter teilzunehmen ist für Benedikt eine echte Herzensangelegenheit. Gemeinsam bewegen für eine inklusive Zukunft für alle. Ziel ist die 384.400km bis zum Mond in den nächsten 6 Wochen aus eigener Kraft zurückzulegen – jeder für sich und alle zusammen. Unterstützt werden 3 Organisationen, die sich für die Bildung und Inklusion unserer Kinder und Jugend einsetzen.
Jede*r kann mitmachen und sämtliche Sportarten und Aktivitäten sind erlaubt.

11.5. – 01 Merkur! Heute haben wir es schon bis zum Merkur geschafft! Brauchst du ein sportliches Ziel? Auf geht’s mit Cisco Bewegt für einen guten Zweck bis 11. Juni. Wenn Du Hilfe bei Deiner sportlichen Zielfindung brauchst schau Dir das Video an…

13.5. –  02 Venus! Seit letzter Woche haben sich die die Teilnehmer auf 3.000 verdoppelt. Weiter so! Wenn Du wissen willst wie ich mich auf die höchsten Berge der Welt vorbereitet habe und was ich täglich davon umsetze, schau Dir das Video 02 Venus an…

15.5. – 03 Mars! 125.000 km auf dem Weg zum Mond haben wir gemeinsam zurückgelegt und damit unsere dritte Raumstation erreicht. In dem Video erfährst du, wie ich mich nach dramatischen Rückschlägen doch wieder auf das Ziel vorbereite …

19.5. – 04 Jupiter! Die Hälfte der Reise bis zum Mond ist bereits geschafft! In nur 2 Wochen haben die Teilnehmer von Cisco Bewegt 175.000km aus eigener Kraft zurückgelegt. Cisco Bewegt für einen guten Zweck bis 11. Juni. Wenn du wissen willst wie Teams in der Todeszone und im Alltag funktionieren, schau dir das Video an…

22.5. – 05 Saturn! 70% der Reise bis zum Mond sind geschafft! In der 3. Woche haben die Teilnehmer von Cisco Bewegt 225.000km aus eigener Kraft zurückgelegt. Wenn du wissen willst, welche Rolle Leichtigkeit bei einer nonstop Besteigung eines 8.000er Gipfels spielt und wie befreiend Verzicht auf dem Weg zum Ziel und überhaupt sein kann, dann schau dir das Video an…

26.5. – 06 Uranus! Über 80% der Reise bis zum Mond sind geschafft! Die Teilnehmer von Cisco Bewegt haben in Rekordgeschwindigkeit 300.000 km aus eigener Kraft zurückgelegt. Wenn du wissen willst, welche Strategien ich entwickelt habe, um meine Ängste vor meinen Speed Besteigungen in die Todeszone zu überwinden, dann schau dir das Video an …

30.5. – 07 Neptun! Die Reise bis zum Mond ist geschafft!!! Die Teilnehmer von Cisco Bewegt haben in Rekordgeschwindigkeit 384.400 km aus eigener Kraft zurückgelegt. Indem du dich bewegst, unterstützt du 3 Organisationen, welche sich für die Bildung und Inklusion unserer Kinder und Jugend einsetzen. Jetzt wird einfach weiter bewegt und gesammelt. Vielleicht schaffen wir es wieder zurück zur Erde. Wenn du wissen willst, welche Strategien ich entwickelt habe um meinen Beruf, Extremsport und Familie unter einen Hut zu bekommen, dann schau dir das Video an …

4.6. – Die Teilnehmer von Cisco Bewegt haben das gemeinsames Ziel erreicht: Den Mond. Nun hat uns der Ehrgeiz gepackt, schaffen wir es gemeinsam auch zurück zur Erde?

BIG TRIPLE – 3 Gipfel, 3 Länder, human powered – nonstop!

Benedikt hatte sich ein neues, ehrgeiziges Ziel gesetzt. Drei Viertausender innerhalb von 30 Stunden und nur aus eigener Kraft zu bewältigen.

11.900 Höhenmeter bergauf
13.000 Höhenmeter bergab
200 km gesamt
130 km davon mit dem Rad

… der Rest zu Fuß oder auf Ski. Ohne Schlaf und ohne große Pausen.

Kurz nach dem Start am 24. April um 6 Uhr morgens wurde das Vorhaben abgebrochen. Benedikt bedauert zutiefst, diese traurige Nachricht überbringen zu müssen. Sein Mitgefühl und seine Gedanken sind bei der Familie und den Freunden.

Amazon Prime zeigt 2 Dokumentationen 

Die letzten beiden Expeditionen von Benedikt sind nun auf Amazon Prime verfügbar.

In “Foresight” könnt ihr Benedikt auf seinem ambitionierten Vorhaben den 7276 Meter hohen Putha Hiunchuli – oder auch Dhaulagiri VII, der zweithöchste Gipfel der Dhaulagiri-Kette in Nepal – in 8 Stunden vom Basecamp bis zum Gipfel und zurück verfolgen.

“Beni Speed Transalp” begleitet Benedikt auf seiner Nonstop Alpenüberquerung zu Fuß und auf Ski. Ziel war die 210 km und 10.000 Höhenmeter von Ruhpolding nach Kasern in 36 Stunden zu bewältigen.

“Umdrehen ist keine Schande” 

Anfang Mai 2021 erschien der neue Podcast: Chancen & Innovationen außerhalb ausgetretener Spuren! Das Gespräch mit Dr. Oliver Ratajczak dreht sich um das Erreichen von extremen Zielen, Fokus und Reduktion, die Bereitschaft und Möglichkeit auch mal Fehler machen zu dürfen und den Mut, etwas völlig Neues zu wagen!

Im Sommer 2020 entstand dieses Porträt von XING. Vielen Dank Alexander Müschen und Florian Harten für das Interview und den schönen Tag in den Bergen!

Am 15. Dezember 2020 startete “SkiUphill! Der Skitouren Podcast mit DYNAFIT”, in dem fünf Experten des Skitourensports zu Wort kommen. Wir sprechen über die Marke DYNAFIT, Pistenskitouren, die Erfindung der Pin-Bindung, Frauen am Berg & Speedbergsteigen. Es war mir eine Ehre die Reihe eröffnen zu dürfen! Freut euch auf weitere Folgen mit Peter Plattner / Bergführer, Fritz Barthel / Erfinder, Gela Allmann / Athletin und Model und Andreas Steiner / Speedbergsteiger.

Ebenfalls im Sommer – wie man im Beitrag hören wird;) – führte ich das Gespräch mit Dennis Fischer für seinen Podcast “52 Wege zum Erfolg”, zu hören auf Spotify. Vielen Dank Dennis, auch für deine Geduld!

In der “Sportgondel”, einem podcast des Radiosenders M94,5, geht es um Gott und die Welt des Skibergsteigens. Das Interview dreht sich um viele Erlebnisse und Hintergrundinfos zu meinen Expeditionen und meinem Leben bis hin zu einem Ausblick, was danach kommen könnte … Übrigens, das Gespräch fand natürlich nicht in einer Gondel statt!;) Wo genau, das erfahrt ihr am Ende des Podcasts.

“MANASLU – Berg der Geister, Rekorde und Tragödien”

Dokumentation auf Servus TV

Dieses Foto mit Peter Wörgötter ist während der Dreharbeiten entstanden. Peter Wörgötter wagte als erster überhaupt eine Skiabfahrt von einem 8.000er! Die Skiabfahrt vom Manaslu vereint uns fast 40 Jahre später…

Wer von den höchsten Bergen der Welt fasziniert ist, kann auf @ServusTV dIe Dokumentation über den mystischen Mount Manaslu (8.163m) anschauen. Ich erlebte an diesem Berg innerhalb weniger Tage eine Lawinenkatastrophe und bestieg den Berg später innerhalb von 15 Stunden direkt vom Basecamp aus. Vielen Dank für den spannenden Film @Gerald Salmina. Mehr hier:

Interview mit Hermann Huber

90 Jahre! Vielen Dank, Hermann Huber für dieses spannende Gespräch über das Gestern und Heute. Aber seht selbst!

Kürzlich war ich mit Hermann Huber anlässlich seines 90. Geburtstages beim Essen. Für sein Lebenswerk hat er heuer das Bundesverdienstkreuz erhalten. Sein Leben im Spagat zwischen Extremkletterer auf den ersten Expeditionen der Nachkriegszeit, vom Lehrling bis zum SALEWA Geschäftsführer und last but not least als Familienvater beschreiben eine Zeit, in der nicht nur das Bergsteigen Pionierarbeit war. In einem Interview mit ihm wollte ich ein paar seiner Lebensgeschichten festhalten und teilen. Eine Zeitreise die Spaß macht!